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¿Qué es la fatiga? Descifrando cómo afecta nuestro cuerpo y el enigma detrás de sus 2 manifestaciones esenciales soluciones inteligentes solucionint

¿Qué es la fatiga? Descifrando como afecta nuestro cuerpo y el enigma detrás de sus 2 manifestaciones esenciales

😩 La fatiga se define como un síntoma incapacitante autoinformado que limita las funciones físicas y cognitivas debido a interacciones entre 💪 la fatiga del desempeño y la fatiga percibida. 🧠 😩

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receta estofado cremoso de pollo soluciones inteligentes solucionint

Estofado Cremoso de Pollo

Ingredientes. 🫕 1 pechuga grande de pollo deshuesada y sin piel cortada en 6 porciones. 🫕 840 g de papas cambray, precocidas y sin cáscara. 🫕 ½ kg de jitomate, molido y colado. 🫕 3 zanahorias sin cáscara, precocidas y en rodajas. 🫕 1 chile morrón verde en julianas. 🫕 ½ cebolla finamente picada. 🫕 50 g de aceitunas sin hueso. 🫕 50 g de pasas. 🫕 2 dientes de ajo triturados. 🫕 ½ taza de crema agria. 🫕 4 cucharadas de aceite. 🫕 3 cucharadas de mantequilla. 🫕 2 clavos de olor. 🫕 2 pimientas gordas. 🫕 2 tazas de caldo de pollo. 🫕 Sal al gusto.

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receta pescado en salsa de cascabel soluciones inteligentes solucionint

Pescado en Salsa de Cascabel

Ingredientes: 🐟 6 filetes de pescado. 🐟 100 g de queso fresco. 🐟 ½ taza de media crema. 🐟 10 chiles cascabel desvenados, asados y remojados.
🐟 250 g de tomate verde asado. 🐟 3 jitomates asados. 🐟 3 nopales cortados en cubos. 🐟 4 papas cocidas, peladas y cortadas en cubos. 🐟 2 dientes de ajo asados. 🐟 ½ cebolla asada. 🐟 Aceite. 🐟 Sal y pimienta al gusto.

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redes neuronales responsables del apego interpersonal y las adicciones soluciones inteligentes solucionint

Redes Neuronales: responsables del apego interpersonal y las adicciones

🧠 Las redes neuronales se encargan, normalmente, de generar y sostener 🧠 los vínculos cruciales entre los seres humanos, pero también podrían estar detrás 🛑 del apego interpersonal y 🛑 las adicciones, de acuerdo a la observación a la que se ha adherido 🧠 la neurociencia en los últimos años. 🧠

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Hiperhidratación qué pasa si bebes mucha agua antes de hacer ejercicio consejos científicos para una optima hidratación soluciones inteligentes solucionint

Hiperhidratación: ¿Qué pasa si bebes mucha agua antes de hacer ejercicio? Consejos científicos para una óptima hidratación

💧 La hiperhidratación previa al ejercicio físico, un aumento del 💧 agua corporal total por arriba de los niveles normales, proporciona una estrategia ♟ para postergar o menguar los efectos adversos de ❌ la hipohidratación, ❌ deshidratación, inducida por el ejercicio. 💧

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deterioro cognitivo para el cuidado de tu cerebro y salud mental un estilo de vida saludable es lo más racional soluciones inteligentes solucionint

Deterioro Cognitivo: para el cuidado de tu cerebro y salud mental ¡Un estilo de vida saludable es lo más racional!

🧠 El deterioro cognitivo, a las personas es capaz de 🌩 atormentar pues, en una disminución de la calidad de vida y de la capacidad funcional puede resultar, que progresando sin cesar a 🃏 la demencia terminara precediendo por lo general, siendo una realidad por enfrentar. 🧠

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