Caldo de albóndigas con verduras

caldo de albóndigas con verduras soluciones inteligentes
ingredientes 2 recetas de cocina soluciones inteligentes

 🍽 500 g de carne molida de res

 🍽 ¼ de taza de arroz blanco cocido

 🍽 1 huevo

 🍽 2 calabacitas cortadas en cubitos

 🍽 2 zanahorias peladas y cortadas en cubitos

 🍽 1 papa pelada y cortada en cubitos

 🍽 2 jitomates

 🍽 1 chile serrano

 🍽 Un trozo de cebolla

 🍽 1 diente de ajo

 🍽 Aceite

 🍽 2 hojas de hierbabuena

 🍽 Sal y comino al gusto

 🍽 750 ml de agua

preparación recetas de cocina soluciones inteligentes

1.- En un tazón agrega la carne molida, el arroz, el huevo y la sal, mezcla muy bien y forma las albóndigas.

2.- Licúa los jitomates, el diente de ajo y la mitad del trozo de cebolla con una taza de agua.

3.- En una cacerola calienta el aceite y acitrona el resto de la cebolla (picada) junto con el chile serrano partido a la mitad y sin semillas.

4.- Añade el caldillo de jitomate, las verduras, un poco de agua, las 2 hojas de hierbabuena, sazona con sal y comino al gusto y deja hervir.

5.- Cuando esté hirviendo, agrega con cuidado las albóndigas, tapa y espera a que se cuezan.

información adicional

Obtendrás aproximadamente 172 kcal por porción y un total de 6 porciones en un tiempo estimado, al cocinar esta receta, de 45 minutos.

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