Crema de elote

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ingredientes 2 recetas de cocina soluciones inteligentes

🌽 3 elotes frescos desgranados

🌽 ¼ de cebolla rebanada en juliana (cortada en tiras finas y delgadas)

🌽 1 taza de leche

🌽 2 tazas de agua

🌽 Aceite

🌽 Sal

preparación recetas de cocina soluciones inteligentes

1.- Cuece los elotes desgranados en el agua con sal.

2.- Deja enfriar.

3.- Muele perfectamente los granos de elote con la mitad del agua.

4.- Pon a calentar aceite y acitrona la cebolla, agrega la mezcla colada, el resto del agua donde cociste los granos de elote y la leche.

5.- Deja hervir a fuego bajo por 3 minutos moviendo constantemente.

Información adicional

Contiene aproximadamente 95 kcal por porción y rinde 4 porciones con un tiempo de elaboración estimado de 30 minutos.

Si no quieres consumir leche, puedes sustituirla con agua y añadir una cucharadita de fécula de maíz disuelta en agua fría.

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