Soluciones Inteligentes
⚡ Cuando realizamos ejercicio intenso, 💪 los músculos se fatigan y debilitan durante un lapso limitado de tiempo. Situación que 🔻 empeora en personas que no realizan ejercicio físico de manera habitual o debido a ⚡ sesiones de ejercicio sumamente intensas...
🧠 El Trastorno Afectivo Estacional es un desorden del 💪 estado de ánimo que sucede en la misma estación todos los años. 🧠...
🌶 Los chiles 🔥 son el condimento más utilizado en el mundo 🌶 y su sabor picante 🔥 es bastante valorado, además de eso agrega un gusto excepcional a numerosos platillos en todo el planeta. 🌶...
Ingredientes. 🌽 3 elotes frescos desgranados, 🌽 ¼ de cebolla rebanada en juliana (cortada en tiras finas y delgadas), 🌽 1 taza de leche, 🌽 2 tazas de agua, 🌽 Aceite y 🌽 Sal...
Ingredientes: 🐟 6 filetes de pescado de temporada, 🐟 ½ kg de jitomate sin cáscara y cortado en cubos medianos, 🐟 3 chiles güeros partidos por la mitad y sin semillas, 🐟 ½ cebolla mediana cortada en medias lunas, 🐟 2 dientes de ajo finamente picados, 🐟 Aceite, 🐟 6 cucharadas de mantequilla, 🐟 2...
Ingredientes: 🌽 1 kg de maíz pozolero precocido, 🌽 1 kg de cabeza de cerdo, 🌽 1 kg de espinazo de cerdo, 🌽 1 manojo de rábanos, 🌽 Una lechuga romana, 🌽 ½ kg de limón, 🌽 Una cabeza de ajos, 🌽 3 cebollas, 🌽 100 g de orégano, 🌽 100 g de chile piquín, 🌽 2 hojas de laurel, 🌽 4 pimientas gordas y 🌽 Sal...
Ingredientes: 🍽 500 g de carne molida de res, 🍽 ¼ de taza de arroz blanco cocido, 🍽 1 huevo, 🍽 2 calabacitas cortadas en cubitos, 🍽 2 zanahorias peladas y cortadas en cubitos, 🍽 1 papa pelada y cortada en cubitos, 🍽 2 jitomates, 🍽 1 chile serrano, 🍽 Un trozo de cebolla, 🍽 1 diente de ajo, 🍽 Aceite...
🥣 La comida enlatada se ha convertido en un éxito al ahorrarle tiempo a las personas cuando preparan sus alimentos diarios, ofreciéndoles la posibilidad de incluir 🥑 verduras, hortalizas y otros ingredientes importantes en su dieta 🛒 sin tener que pasar mucho tiempo en la...
☀ Es una realidad que a día de hoy es común que las personas adolezcan de enfermedades crónicas de origen multifactorial 🌑 prevenibles, ⚡ definidas por una acumulación en exceso de grasa corporal o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo, conocidas como obesidad y...
