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artículos recientes separador soluciones inteligentes

El colesterol: aliado y enemigo de tu cuerpo

🟡 🔵 El colesterol es 🟡 🔵 una molécula importante, la cual está presente en el cuerpo humano y tanto su exceso como su deficiencia provocan enfermedades. 🟡 🔵...

Higo: su riqueza nutricional y sus beneficios para la salud y el bienestar

🫐 El higo (ficus carica) es un fruto comestible de 🍃 la familia Moraceae. Por regla general el higo se 🍃 cultiva en un área que se extiende desde 🌸 la Europa asiática hasta el norte de la india. 🫐...

El Té: una alternativa natural para tratar la indigestión y la acidez estomacal

🍵 La costumbre del té hace referencia al hábito de preparar y 🍵 beber té entre una región, sociedad o colonia específica, la cual puede ser simple o compleja según los hábitos alimenticios, 🍵 la cultura alimentaria y la forma de vida de los productores y bebedores de té...

Guiso de Lentejas Especiado con Arroz

Ingredientes: 🟠 250 gramos de lentejas rojas, 🟠 1 cebolla de cambray, sin el rabo y finamente picada, 🟠 1 diente de ajo finamente picado, 🟠 2 jitomates pelados y picados en cubos, 🟠 1 L de caldo de verduras, 🟠 1 cucharada de cúrcuma, 🟠 1 cucharada de comino, 🟠 1 cucharada de canela molida, 🟠 ½...

Piña en Almíbar

Ingredientes: 🍍 1 piña, 🍍 1 L de agua purificada o hervida, 🍍 2 ½ tazas de azúcar morena, 🍍 ¼ de cucharada de ácido cítrico o ½ cucharada de jugo de limón y 🍍 1 pastilla de vitamina C de 500 mg hecha polvo (ácido ascórbico). Utensilios: 🔪 Tabla de picar, 🔪 Cuchillo, 🔪 Cacerola de 3.5 L, 🔪 Cuchara...

Ejercicio Físico: un remedio natural para la depresión gracias a la plasticidad cerebral

🌧 La depresión es un trastorno mental común, la cual ocasiona una alta ♿ discapacidad, morbilidad y mortalidad ☠. Existen cerca de 350 millones de personas que sufren de 🌧 depresión en todo el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). 🧠...

¿Cómo prevenir la depresión mediante actividad física y ejercicio?: lo que dice la ciencia al respecto

🌧 La depresión es una enfermedad mental ‼ grave y es la principal causa de ♿ discapacidad en adolescentes y adultos jóvenes en todo el mundo. 🌧 La depresión es altamente predominante en los jóvenes. 🧠...

Galletas: ten cuidado con ellas

🍪 Las galletas son un producto de repostería, usualmente, de pequeño tamaño, 🍪 dulces o 🧂 saladas, horneadas y compuestas generalmente de una pasta de harina de trigo, azúcar, huevos, 🧈 mantequilla, 🥜 aceites vegetales o grasas animales...

Higos cristalizados

Ingredientes: 🫐 1 Kg de higos lavados y desinfectados, 🫐 2 ½ Litros de agua purificada y 🫐 4 tazas de azúcar morena. Utensilios: 🍳 Cacerola con capacidad de 3.5 Litros y tapa, 🍳 Cuchillo, 🍳 Tabla de picar, 🍳 Taza medidora, 🍳 Cuchara de...
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