⌚ ⌛ ...en años recientes, 🏃 los entrenamientos en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) han sido adoptados por más personas con diferentes niveles de salud y están 🏅 ganando popularidad. ⌛ ⌚
💦 🥊 🤾 Sudamos para enfriarnos, es el sistema natural más efectivo de nuestro cuerpo para equilibrar 🌡 la temperatura. Esto se debe a la impresionante 💪 capacidad del cuerpo para sudar y al proceso de evaporación del sudor, que consume mucho calor. 🤾 🥊 💦
💦 La fatiga es la ruptura de la ⚡ 🔋 homeostasis interna debido a un incremento en 🔋 la energía demandada por un estímulo externo. 💦
🔥💪🏻 En el dinámico mundo del deporte ( っ'-')╮ =͟͟͞͞🏀, el calentamiento previo a la competencia es más que una rutina: es casi un ritual. 🏋️...
🧠 🌬️🍃 Las neuronas responsables de regular la respiración actúan como coordinadores, 🧘🏻♀️ recibiendo información de diversas fuentes durante la actividad física. 💪🏋...
⚡ 💪🏻🦵🏻 Los calambres musculares son una de las dolencias más frecuentes tanto en 🩺 consultas 🧠 neurológicas como en la atención primaria. 🦵🏻💪🏻⚡...
🔥💪 La creatina, 🧪 un compuesto denominado científicamente ácido metilguanidinoacético 🧪, se forma de manera natural en nuestro organismo, específicamente en los riñones y el hígado, a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. 💪🔥...
⌚ ⌛ ...en años recientes, 🏃 los entrenamientos en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) han sido adoptados por más personas con diferentes niveles de salud y están 🏅 ganando popularidad. ⌛ ⌚...
💦 🥊 🤾 Sudamos para enfriarnos, es el sistema natural más efectivo de nuestro cuerpo para equilibrar 🌡 la temperatura. Esto se debe a la impresionante 💪 capacidad del cuerpo para sudar y al proceso de evaporación del sudor, que consume mucho calor. 🤾 🥊 💦...
💦 La fatiga es la ruptura de la ⚡ 🔋 homeostasis interna debido a un incremento en 🔋 la energía demandada por un estímulo externo. 💦...
🏋 Para tratar 🟡 el exceso de peso, es necesario... proporcionar ayuda a quienes ya sufren de 🟡 sobrepeso para adelgazar y mantener la pérdida de peso a largo plazo. 🟡 🏋...
🟡 La obesidad caracterizada por 🟡 el tejido adiposo abdominal u 🟡 obesidad visceral se ha establecido en la actualidad como parte de un fenotipo complejo que incluye ⚠ disfunción en el almacenamiento de tejido adiposo y acumulación ectópica de triglicéridos en...