⌚ ⌛ ...en años recientes, 🏃 los entrenamientos en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) han sido adoptados por más personas con diferentes niveles de salud y están 🏅 ganando popularidad. ⌛ ⌚
💦 🥊 🤾 Sudamos para enfriarnos, es el sistema natural más efectivo de nuestro cuerpo para equilibrar 🌡 la temperatura. Esto se debe a la impresionante 💪 capacidad del cuerpo para sudar y al proceso de evaporación del sudor, que consume mucho calor. 🤾 🥊 💦
💦 La fatiga es la ruptura de la ⚡ 🔋 homeostasis interna debido a un incremento en 🔋 la energía demandada por un estímulo externo. 💦
💧 El agua es imprescindible para la existencia de 🌱 la vida y 🥤 tiene numerosas funciones en el cuerpo humano. 💧 Compone el 75% del peso corporal en los bebes y el 50% del peso corporal en los adultos, y 🥤 es elemental para la homeostasis celular. 💧...
🟡 El síndrome metabólico implica un conjunto de 🚨 trastornos metabólicos como la dislipidemia, hipertensión y 🔒 resistencia a la insulina que, habitualmente se relacionan con la acumulación central de la grasa. 🟡...
📏 El IMC (Índice de Masa Corporal) 📐 ha sido evidenciado por algunos estudios científicos como 🧮 un indicador de grasa corporal o riesgo cardiovascular en adultos impreciso. 🩺...
🏋 La falta de ejercicio físico o de alguna actividad que implique cierto 💪 nivel de movimiento, hasta cierto punto, 🤔 puede ser la causa de la prevalencia de enfermedades no transmisibles 🤯...
🥑 🏋 Los componentes de la homeostasis de 🟡 los lípidos son influenciados por una 💪 fuerte activación del sistema nervioso simpático durante el ejercicio físico. 🏋 🥑...
💪 🏋 El músculo esquelético representa uno de los constituyentes más grandes del organismo humano y abarca entre el 30% y el 40% del peso corporal del fenotipo adulto maduro. 🏋 🦵...
📌 🩸 Científicos emprendieron la tarea de hallar evidencia que demuestre que los patrones de expresión de✨ 🟡 proteínas plasmáticas 🟡 ✨ codifican fuertemente múltiples estados de salud diferentes, riesgos de enfermedades futuras y comportamientos de estilo...
💪 🏁 🩸 Los biomarcadores sanguíneos han experimentado un repunte en lo que se conoce como medicina personalizada, es decir, procedimientos adaptados individualmente a los pacientes. 🩸 🏁 💪...
😩 La fatiga se define como un síntoma incapacitante autoinformado que limita las funciones físicas y cognitivas debido a interacciones entre 💪 la fatiga del desempeño y la fatiga percibida. 🧠 😩...