⌚ ⌛ ...en años recientes, 🏃 los entrenamientos en intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés) han sido adoptados por más personas con diferentes niveles de salud y están 🏅 ganando popularidad. ⌛ ⌚
💦 🥊 🤾 Sudamos para enfriarnos, es el sistema natural más efectivo de nuestro cuerpo para equilibrar 🌡 la temperatura. Esto se debe a la impresionante 💪 capacidad del cuerpo para sudar y al proceso de evaporación del sudor, que consume mucho calor. 🤾 🥊 💦
💦 La fatiga es la ruptura de la ⚡ 🔋 homeostasis interna debido a un incremento en 🔋 la energía demandada por un estímulo externo. 💦
🧠 Las redes neuronales se encargan, normalmente, de generar y sostener 🧠 los vínculos cruciales entre los seres humanos, pero también podrían estar detrás 🛑 del apego interpersonal y 🛑 las adicciones, de acuerdo a la observación a la que se ha adherido 🧠 la...
💧 La hiperhidratación previa al ejercicio físico, un aumento del 💧 agua corporal total por arriba de los niveles normales, proporciona una estrategia ♟ para postergar o menguar los efectos adversos de ❌ la hipohidratación, ❌ deshidratación, inducida por el...
🧠 El deterioro cognitivo, a las personas es capaz de 🌩 atormentar pues, en una disminución de la calidad de vida y de la capacidad funcional puede resultar, que progresando sin cesar a 🃏 la demencia terminara precediendo por lo general, siendo una realidad por enfrentar...
💧 La hidratación es necesaria para mantenernos ✅ bien, pues el agua para la continuidad de nuestra existencia es esencial, sin lugar a duda, con funciones múltiples en nuestro ser, del cuerpo humano; ✅ vida y homeostasis 💧, ayuda. 💧...
⚠ 🧠 La Enfermedad Inflamatoria Intestinal ⚡, con sus dos subtipos, ⚡ la enfermedad de Crohn y ⚡ la colitis ulcerosa, es una enfermedad crónica del tracto gastrointestinal regulada por el sistema inmunitario.
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⚠ ☠ 🍺 Se ha identificado al consumo de alcohol como uno de los principales factores de riesgo de muerte y discapacidad antes de la vejez; más aún, comenzar a beber demasiado pronto es un potente predictor de la posterior adherencia a su consumo. 🍺 ☠ ⚠...
⚠ 💓 Hipertensión, definida tradicionalmente como una presión arterial (PA) persistente mayor o igual a 140/90 mm Hg es uno de los principales factores que contribuyen a la morbilidad y ☠ mortalidad prematuras. 💓 ⚠...
👾 En los últimos días del año 2021, 🤧 la pandemia de COVID-19 se encontraba en curso y 🤧 había sido responsable de, aproximadamente, 💀 18 millones de muertes. 👾...
✅ 💪 El músculo esquelético, uno de los órganos más grandes y el motor del aparato locomotor de nuestro cuerpo, representa hasta 🔖 el 40% de la masa corporal en un individuo delgado. 🔥 🏋...