⭐ El proceso de envejecimiento 🌕 se caracteriza por la pérdida progresiva de la propiedad de nuestro organismo 🚀 que se encarga de mantener estable el funcionamiento interno. 💤
🚀 El ejercicio físico, abordado desde el ámbito cotidiano, puede ser definido como ✅ toda aquella actividad que se lleva a cabo a partir de movimientos, rangos y ángulos, que nos permite el sistema musculo esquelético, la cual usa energía adicional a la actividad basal. ⭐
Beneficios del ejercicio físico para la salud Leer más »
En los últimos 70 años se han llevado a cabo un gran número de estudios científicos en torno a la meditación y sus resultados positivos (psicológicos, fisiológicos y sociológicos).
¿Qué es la meditación?: origen y sus beneficios según la ciencia Leer más »
✅El ejercicio físico es un factor importante para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. 💪Efecto que se ve potenciado si se realiza en un espacio verde.🌳
Beneficios del ejercicio físico en adultos mayores Leer más »
🚀Los científicos esperaban encontrar evidencia de que los 💪 ejercicios de fuerza ayudan a convertir el tejido adiposo en componentes de grasa más fáciles de asimilar por el organismo⭐
Científicos investigan los efectos de los ejercicios de fuerza en la grasa corporal Leer más »
La obesidad es un grave problema de salud en la actualidad, tanto que, es considerada por muchos especialistas, como una epidemia del siglo XXI. Se estima que el 39% de la población mundial es obesa o tiene sobrepeso.
¿Qué es la Obesidad?: causas, consecuencias y su tratamiento Leer más »
