🍇 Las uvas contienen 🟣 fitoquímicos, como los presentes en otras frutas y verduras, 🍇 pues dichos 🟣 fitoquímicos se mantienen como los héroes que de enfermedades cardiovasculares y otras afecciones crónicas, 🛡 nos protegen. 🍇...
🍍 La piña, fruta tropical muy popular 🌴, con un alto valor nutricional y propiedades, qué sensacional. En todo el mundo 🌎 se consume sin cesar, en la dieta diaria fácilmente se puede incorporar. 💪 🍍...
Ingredientes: 🎑 1 ½ tazas de harina de trigo integral, 🎑 ½ taza de salvado de trigo tostado, 🎑 ½ taza de azúcar, 🎑 2 ½ cucharadas de fécula de maíz sabor vainilla (la que se utiliza para preparar atole) y 🎑 2 cucharadas de polvo para hornear
🍯 Para preparar los hot cakes: 🎑 1 taza de leche, 🎑 1...
Ingredientes: 🦐 250 g de surimi desmenuzado, 🦐 250 g de camarones pacotilla, 🦐 350 g de filete de pescado en cubitos, 🦐 1 zanahoria grande, pelada y en julianas, 🦐 1 chayote pelado y en julianas, 🦐 150 g de champiñones limpios y en julianas, 🦐 150 g de ejotes despuntados y en julianas, 🦐 1 chile...
Ingredientes. 🥚 1 kg de harina, 🥚 300 g de azúcar, 🥚 250 g de mantequilla, 🥚 120 g de manteca vegetal, 🥚 12 huevos, 🥚 2 sobrecitos de levadura (22 g, 1 ½ cucharada), 🥚 5 cucharadas de agua hervida o purificada, 🥚 1 cucharada de té de azahar, 🥚 1 cucharada de sal, 🥚 2 cucharadas de azúcar glass, 🥚 5...
🍍 La piña es una fruta tropical 🌴 bastamente cultivada en Sudamérica, la cual puede consumirse 🍍 fresca o transformarse en un amplio espectro de productos alimenticios. 🍍 🌞...
🌄 Hoy día, la avena es 🌱 uno de los cultivos alimentarios y uno de los antiguos granos cultivados y consumidos en todo el mundo. 💹 Está ganando popularidad debido a su composición nutricional y beneficios multifuncionales de compuestos bioactivos seleccionados. ✅...
Ingredientes: 🍗 4 filetes de pechuga de pollo, 🍗 2 tazas de quinoa, 🍗 1 taza o una lata de garbanzos cocidos, 🍗 1 taza de pepino picado en cubitos y sin semillas, 🍗 1 taza de perejil finamente picado, 🍗 ½ cebolla morada picada en cubitos, 🍗 ¼ de taza de albahaca finamente picada, 🍗 ¼ de taza de...
Ingredientes: 🥒 1 kg de calabacitas picadas en cubitos, 🥒 2 ajos rebanados en rodajas, 🥒 ½ cebolla mediana finamente picada, 🥒 1 elote desgranado, 🥒 1 kg de jitomate picado en cubitos, 🥒 1 rama de epazote, 🥒 2 chiles poblanos rebanados en rajas, 🥒 1 kg de punta de res, 🥒 Sal de mesa y 🥒 Aceite...