RECETA: PESCADILLAS DE ATÚN
INGREDIENTES
🐟 18 Tortillas de maíz
🐟 4 Latas de atún en agua de 140 g
🐟 Aceite de oliva
🐟 ½ Cebolla finamente picada
🐟 2 Dientes de ajo picados
🐟 4 Jitomates picados
🐟 2 Hojas de laurel
🐟 1 Chile serrano finamente picado
🐟 ¼ De cucharada de orégano en polvo
🐟 Cilantro lavado, desinfectado y finamente picado
🐟 Aguacate
🐟 Salsa
🐟 ½ Col pequeña
🐟 Limones
🐟 Sal
PROCEDIMIENTO
1.-Desflema la col en agua con un poco de sal y el jugo de un limón durante dos horas, cuela y reserva.
2.-Calienta un poco de aceite en una sartén y sofríe la cebolla, agrega el ajo, las hojas de laurel y el orégano. Después de un minuto incorpora el jitomate, el chile y revuelve.
3.-Cuando el jitomate se haya cocido agrega el atún previamente escurrido, mezcla, rectifica la sazón y deja cocinar 15 minutos más a fuego bajo hasta que todo el líquido se haya evaporado.
4.-Apaga la lumbre y agrega el cilantro, mezcla, retira de la estufa y deja enfriar.
5.-Retira las hojas de laurel, rellena las tortillas calientes y ciérralas con palillos.
6.-Fríe las pescadillas por ambos lados hasta que estén doradas y colócalas sobre papel absorbente.
7.-Sirve las pescadillas, quítales los palillos y acompáñalas con aguacate, la salsa de tu preferencia, col y unas gotas de limón.
INFORMACIÓN ADICIONAL
Rinde un estimado de 6 porciones y contiene aproximadamente 381 Kcal por porción con un tiempo de preparación de 1 hora.
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