RECETA: PESCADILLAS DE ATÚN

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Imagen de Chimalli Digital

INGREDIENTES

🐟 18 Tortillas de maíz

🐟 4 Latas de atún en agua de 140 g

🐟 Aceite de oliva

🐟 ½ Cebolla finamente picada

🐟 2 Dientes de ajo picados

🐟 4 Jitomates picados

🐟 2 Hojas de laurel

🐟 1 Chile serrano finamente picado

🐟 ¼ De cucharada de orégano en polvo

🐟 Cilantro lavado, desinfectado y finamente picado

🐟 Aguacate

🐟 Salsa

🐟 ½ Col pequeña

🐟 Limones

🐟 Sal

PROCEDIMIENTO

1.-Desflema la col en agua con un poco de sal y el jugo de un limón durante dos horas, cuela y reserva.

2.-Calienta un poco de aceite en una sartén y sofríe la cebolla, agrega el ajo, las hojas de laurel y el orégano. Después de un minuto incorpora el jitomate, el chile y revuelve.

3.-Cuando el jitomate se haya cocido agrega el atún previamente escurrido, mezcla, rectifica la sazón y deja cocinar 15 minutos más a fuego bajo hasta que todo el líquido se haya evaporado.

4.-Apaga la lumbre y agrega el cilantro, mezcla, retira de la estufa y deja enfriar.

5.-Retira las hojas de laurel, rellena las tortillas calientes y ciérralas con palillos.

6.-Fríe las pescadillas por ambos lados hasta que estén doradas y colócalas sobre papel absorbente.

7.-Sirve las pescadillas, quítales los palillos y acompáñalas con aguacate, la salsa de tu preferencia, col y unas gotas de limón.

INFORMACIÓN ADICIONAL

Rinde un estimado de 6 porciones y contiene aproximadamente 381 Kcal por porción con un tiempo de preparación de 1 hora.

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